je
chillkeeper
is aan het roer
Je hebt fijn contact met anderen. Je voelt je ontspannen, open of op je gemak. Je ademhaling is rustig, je hoofd is helder. Je voelt je over het algemeen relaxed.
Wat helpt nu?
- 🤩 Doe iets wat je goed doet: een fijn gesprek, mooie momenten verzamelen.
- ✨ Geniet bewust van deze momenten, dit zijn ook oplaadpunten. Welke glinsteringen zie je?
- 🙃 Wees nieuwsgierig: wat maakt dat het nu zo voelt.
jouw interne crew leren kennen?
Download het gratis ebook met jouw interne crew. Maak kennis met de Chillkeeper, de Flowrider, de Waakhond & het Schildpad